10 cách loại bỏ nứt gót chân để có một bàn chân đẹp

Bạn cần làm gì:

• Chuẩn bị một cốc Listerine, một chén giấm trắng và 2 chén nước, trộn đều thành hỗn hợp.
• Ngâm chân vào hỗn hợp trong 15 phút.
• Loại bỏ da chết từ gót chân của bạn bằng cách chà lên chúng bằng miếng bọt biển cứng.
• Rửa lại bằng nước sạch.
• Lau khô và dưỡng ẩm cho chân.
• Bạn có thể lặp lại việc này hằng ngày cho đến khi gót chân của bạn trở nên xinh đẹp.

Cách thức hoạt động:

• Listerine chứa thymol và cồn giúp chống lại nấm móng chân, chữa trị chân bị nứt, làm dịu da và điều trị mụn cóc.
• Các axit nhẹ có trong giấm làm mềm da khô và da chết, từ đó dễ dàng tẩy tế bào chết.

Cách làm:

• Trộn 3 muỗng cà phê bột gạo, một muỗng cà phê mật ong và 2-3 giọt giấm táo, khuấy đều để tạo thành một hỗn hợp dạng sệt.
• Ngâm chân trong nước ấm khoảng 10 phút, sau đó dùng hỗn hợp trên nhẹ nhàng kỳ cọ phần da ở gót chân để loại bỏ tế bào chết.
• Bạn có thể lặp lại cách này 2 – 3 lần/tuần.

Cách thức hoạt động:

• Bột gạo làm sạch và tẩy tế bào chết cho da, mật ong là một chất khử trùng tự nhiên và dưỡng ẩm cho chân. Giấm là một loại axit nhẹ làm mềm da khô và da chết giúp việc loại bỏ tế bào chết dễ dàng hơn.

Cách làm:

• Nghiền 2 quả chuối chín thành bột nhão mịn. Nhớ chọn chuối chín, chuối chưa chín có chứa axit không tốt cho da.
• Dùng nó nhẹ nhàng mát xa lên khắp bàn chân của bạn, bao gồm cả phần móng và các bên của ngón chân. Giữ nó trong 20 phút.
• Sau 20 phút, rửa lại bàn chân bằng nước sạch.
• Bạn có thể lặp lại việc này mỗi tối trong vòng 2 tuần cho đến khi có kết quả.

Cách thức hoạt động:

• Chuối là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, chứa vitamin A, B6, và C, tất cả đều giúp duy trì độ đàn hồi của da và cấp ẩm cho da.

Cách làm:

• Cho mật ong vào chậu nước ấm.
• Ngâm chân và mát xa chân trong vòng 20 phút.
• Bạn có thể dùng đá bọt để cọ vào gót chân loại bỏ tế bào chết.
• Lau khô chân và thoa một lớp kem dưỡng ẩm.
• Việc ngâm chân giúp thư giãn và tốt cho giấc ngủ nên bạn có thể làm thường xuyên.

Cách thức hoạt động:

• Mật ong là chất dưỡng ẩm siêu tốt từ tự nhiên. Nó giữ nước cả bên trong lẫn ngoài da khiến da mềm mại hơn.

Cách làm:

• Vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch chân sau đó lau khô bằng khăn mềm, bôi một lớp dầu mỏng lên gót và móng chân sau đó đeo tất (vớ) vào và để qua đêm
• Bạn có thể áp dụng cách này mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Cách thức hoạt động:

• Hầu hết các loại dầu thực vật chứa các vitamin như provitamin A, D, và E, tất cả đều giúp nuôi dưỡng làn da và tạo ra các tế bào mới.

Cách dùng:

• Trước khi đi ngủ dùng kem dưỡng Vicks VapoRub bôi một lớp ở chân và mát xa trong vòng 5 phút.
• Sau đó đi tất vào và để qua đêm. Sáng hôm sau bạn rửa lại chân là ok.
• Bạn có thể dùng cách này để dưỡng da chân mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Cách thức hoạt động:  

• Vicks VapoRub chứa long não, bạch đàn, và tinh dầu bạc hà. Loại kem này là chất làm mềm, chỉ giữ lại độ ẩm, tinh dầu bạc hà và bạch đàn có tác dụng làm mát.

Cách dùng:

• Thêm 3 muỗng canh baking soda vào một chậu nước ấm, khuấy đều cho đến khi baking soda tan.
• Ngâm chân trong 15 phút.
• Chà nhẹ nhàng bằng đá bọt để loại bỏ lớp da chết từ chân của bạn.
• Rửa sạch bằng nước và lau khô bàn chân bằng khăn sạch.
• Với cách này bạn có thể lặp lại 2 lần/tuần.

Cách thức hoạt động:

• Baking soda là một chất tẩy tế bào chết, nó loại bỏ các tế bào chết và cũng sở hữu các đặc tính chống viêm, baking soda cũng có thể trung hòa giảm mùi hôi chân.

Cách dùng:

• Ngâm chân vào nước ấm và trà bằng đá bọt để loại bỏ da chết.
• Lau khô và thoa một lớp gel lô hội lên chân.
• Mang vớ cotton và đi ngủ.
• Rửa bằng nước ấm vào buổi sáng.

Tần suất:

• Bạn có thể thực hiện cách này liên tục từ 4 – 5 ngày cho đến khi thấy tác dụng.

Cách thức hoạt động:

• Gel lô hội chứa các vitamin A (beta-carotene), C và E. Chúng có các đặc tính chống oxy hóa trong khi cholesterol, campesterol, β-sitosterol và lupeol chứa trong lô hội có đặc tính chống viêm. Lupeol cũng hoạt động như một chất khử trùng và giảm đau. Các auxin và gibberellin có mặt trong lô hội giúp chữa lành vết thương.

Cách làm:

• Ngâm chân trong nước ấm khoảng 20 phút, rửa sạch và lau khô.
• Thêm 3-4 giọt nước cốt chanh mới vắt vào một muỗng cà phê vaseline trộn đều.
• Thoa hỗn hợp này lên gót chân và các phần bị nứt khác của bàn chân.
• Mang một đôi tất len, và để cho nó qua đêm.
• Rửa bằng nước ấm vào buổi sáng.
• Bạn có thể làm cách này thường xuyên trước khi đi ngủ.

Cách thức hoạt động:

• Vaseline đóng vai trò như một loại kem dưỡng ẩm và axit citric trong nước cốt chanh giúp loại bỏ da chết và tái tạo các tế bào da mới.

Cách làm:

• Thêm một nửa cốc muối Epsom vào ấm nước trong chậu rửa chân và khuấy đều.
• Ngâm chân trong khoảng 15 phút.
• Chà để loại bỏ da chết.

Tần suất:

• 2-3 lần một tuần.

Cách thức hoạt động:

• Muối Epsom làm giảm viêm và làm mềm da, sulfate giúp làm sạch độc tố và kim loại nặng từ tế bào, giảm đau và giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại.

Thay vì dùng thuốc để xử lý vết nứt nẻ ở chân chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng những cách khác từ tự nhiên và quan trọng hơn nó có sẵn trong bếp của bạn.

Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận những vấn đề về sức khỏe mà bạn có thể giải quyết bằng liệu pháp tự nhiên qua việc sử dụng những thứ có sẵn trong bếp của mình nhé.